Momenteel zijn alle 1:1 lessen volgeboekt en hanteer ik een wachtlijst. Wil je toch aan de slag? Met mijn online coaching help ik je graag verder!
Doelen behalen met een lach
Hoe werkt personal training bij mij?
Tijdens onze sessies draait alles om jouw specifieke doelen en wensen.
We kijken samen naar:
• Wat je wilt bereiken. Spiermassa opbouwen, je conditie verbeteren, sterker worden, of gewoon een stok achter de deur?
• Op maat gemaakte schema’s: Geen standaard schema’s, maar elke week een persoonlijk plan dat helemaal is afgestemd op jouw voortgang en doelen.
• Begeleiding tijdens de training: Ik ben er om je te helpen, te motiveren en ervoor te zorgen dat je met de juiste techniek traint.
Metingen en voortgang:
Elke maand plannen we een meetmoment om te zien hoe je vooruitgaat:
• Ik meet je vet- en spiermassa, neem je maten op en maak progressiefoto’s.
• Hierdoor zie je niet alleen de resultaten, maar kan ik ook precies zien waar we eventueel iets moeten bijsturen.
Voor wie is personal training? Voor iedereen die het volgende wilt:
• Spiermassa opbouwen en sterker worden,
• Je conditie verbeteren en fitter voelen,
• Consistent trainen met een stok achter de deur,
• Of gewoon wilt werken aan een gezonde en energieke levensstijl…
Waarom trainen bij mij?
• Sporten in een privé ruimte.
• Elke week een variërende training.
• Een combinatie van hard trainen en gezelligheid.
• Heldere voortgang met meetmomenten en foto's.
• Gratis parkeren en een fijne sfeer.
Ready? Ik help je graag!
Samen kijken we naar jouw doelen en wensen om zo het beste resultaat te halen.
Geen drukke sportscholen, geen rijen bij apparaten, maar sporten in mijn privé studio
Wil jij serieus aan de slag en resultaat boeken? Laten we kennismaken!
Neem contact op voor een proefles en ontdek hoe personal training je kan helpen om sterker, fitter en energieker te worden.